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Eliminar miedos para un peso ideal es el paso que muchas veces pasamos por alto, pero es el más liberador. ¿No mantener tu peso ideal provoca despertar tus miedos? El miedo es el modo de protegernos contra los peligros de la vida, por lo tanto no es algo negativo en esencia. El problema reside en
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Tomar decisiones para un peso ideal sano y delicioso es clave para lograrlo sin sufrimiento. Descubre cómo alinear consciente e inconsciente con el Método Sano y Delicioso. ¡Regalo GRATIS!
¿Deseas realmente que tu peso ideal sea para siempre? Descubre cómo lograrlo y mantenerlo sin altibajos ni sufrimiento con el Método Sano y Delicioso. ¡Regalo GRATIS!
Peso ideal para siempre: ¿deseas realmente conseguirlo? Read More »
Metáfora también para el peso ideal: ¿Qué herramientas estás usando para conseguirlo y mantenerlo? Descubre cómo elegir las correctas con el Método Sano y Delicioso. ¡Regalo GRATIS!
Metáfora también para el peso ideal: ¿qué herramientas estás usando? Read More »
El secreto para el peso ideal sano y delicioso está dentro de ti. Descubre cómo usar tu mente inconsciente para lograrlo sin sufrimiento ni dietas restrictivas. Método Sano y Delicioso. ¡Regalo GRATIS!
¿Cuánto deseas el peso ideal sano y delicioso? Tus emociones y tu mente inconsciente determinan si lo consigues. Descubre cómo alinearlas con el Método Sano y Delicioso. ¡Regalo GRATIS!
¿Por qué no consigo mi peso ideal? Las verdaderas razones están en tu mente. Reprograma tu inconsciente con audios binaurales y adelgaza sin esfuerzo. Vídeo GRATIS.
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Otro tipo de alimento para el peso ideal sano y delicioso son tus pensamientos y emociones. Descubre cómo influyen en tu salud y cómo usarlos a tu favor con el Método Sano y Delicioso. ¡Regalo GRATIS!
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Nutrición para el peso ideal sano y delicioso es clave, pero no es la única. Descubre cómo combinarla con tu mente inconsciente para resultados permanentes sin sufrimiento
¿Se puede ser delgada sin dietas? Sí. Reprograma tu mente con audios especiales para eliminar bloqueos y lograrlo de forma permanente. ¡Vídeo GRATIS con las 4 razones!
¿Se puede ser delgada sin dietas? Cómo Lograrlo desde la Mente Read More »
Peso ideal en tu mente: ¿lo has conseguido o sigue solo ahí? Descubre cómo llevarlo a la realidad con el Método Sano y Delicioso sin sufrimiento.
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No vamos a descubrir ningún nuevo hábito para mantener el peso ideal. Lo que sí podemos ofrecerte es un modo sencillo y fácil de cambiar los hábitos que no te dejan conseguirlo. Recordemos que una buena alimentación y ejercicio físico es lo más adecuado para lograr y mantener el deseado peso ideal. Pero estamos habituados
Hoy quisiera hacerte un REGALO y ayudarte en tu meta de SER delgada y así tener siempre el peso ideal que tanto sueñas.
Con espíritu de superación no me refiero únicamente al tema del peso ideal. A todos nos ha tocado comprobar que no siempre las cosas son como deseamos. ¿Quién no conoce una derrota, el desánimo, alguna situación de incertidumbre? Hay un primer momento en que necesitamos «pasar el duelo», pero no podemos dejar que ese momento
¿Sabes como usar tu mente inconsciente? ¿Realmente quieres sentirte con el peso ideal? ¿Deseas verte como una persona delgada? ¿Crees que te gustaría escuchar como hablan de la transformación de tu aspecto? ¿No sería estupendo conocer un nuevo método que te permita conseguirlo? Para ello primero deberías conocer el poder de la mente. Podemos dividir
Si alguna vez descartas algún destino de vacaciones porque no tienes el peso ideal, es el momento de tomar una decisión al respecto. Están enfocadas al disfrute, y privarte de ello porque no tienes el peso ideal supone una gran frustración que podemos solucionar con nuestro método. Cuando pienso en vacaciones muchas veces me viene
¿El peso ideal condiciona tu destino de vacaciones? Read More »
Para conseguir y mantener El Peso Ideal debemos nutrirnos de forma correcta, y eso incluye aportar omega 3 a nuestro cuerpo. Por si no la conoces, es un tipo de grasa muy necesaria, entre otras cosas para el buen funcionamiento del sistema inmunológico. Pero nuestro organismo no puede fabricarla, así que necesitamos tomarla con los
Si deseas tener de forma permanente el peso ideal es importante diferenciar el significado de algunas palabras. En este artículo quisier la Real Academia Española define las palabras: comer y nutrir para comprobar las grandes da informaros de como el diccionario deiferencias de su significado y ayudarnos a conseguir el peso ideal . Todos los días
Para el peso ideal diferenciemos comer y nutrirse Read More »
Se pueden utilizar los sonidos subliminales en numerosos campos, también para conseguir el peso ideal, ¿no es genial? Quizá suene un poco extraño el término subliminal, pero lo cierto es que se lleva estudiando desde hace siglos, incluso en los escritos de Platón y Aristóteles hay mención a este concepto. Si revisamos la definición de
Algunas veces queremos pensar que la culpa de no conseguir el peso ideal es de los demás. Necesitamos creer que es responsabilidad de otros, pero el resultado lo vivimos nosotros, así que debemos ser consecuentes y aceptar tomar las riendas de nuestras decisiones. Sea cual sea la decisión que tomes el resultado es para ti,
Cualquier avance en tu objetivo de conseguir y mantener el peso ideal es un motivo de alegría, ¿porqué no celebrarlo? Celebra cada paso que te lleve hacia el peso ideal y llegarás antes. El proceso hasta conseguir el peso ideal puede ser más largo o más corto, no hay reglas exactas en nuestro novedoso y
¿Qué te hace pensar que no puedas conseguir el peso ideal? ¿Porqué no para ti?Quizá sea que conservas las viejas ideas de la dieta y el sufrimiento para conseguirlo. Además de informarte que eso es parte de la historia, desearía añadir que en la mayoría de los casos no funciona. Y es probable que estés
Tener el peso ideal lo asociamos con una alimentación sana, pero también puede estar unido a una comida deliciosa. Hoy te propongo una receta extremadamente sencilla, accesible a una persona que sea la primera vez en su vida que cocine. Y que además admite todas las variantes que se te puedan ocurrir. ¡Viva la creatividad!
Él decide cual es el peso ideal. El inconsciente, ese mundo complejo que se desarrolla en nuestra mente y del que conocemos muy poco, a mí me fascina. Creemos que tomamos las decisiones de forma consciente, pero está científicamente comprobado que es nuestro subconsciente quien lo decide todo, incluso el peso ideal. Sabemos que el
Comer sano y delicioso no tiene porque ser un problema, y si nos ayuda a tener el peso ideal es la mejor opción, ¿no estás de acuerdo? Yo considero, como la mayoría de las personas que se preocupan por su salud, que la comida rápida NO es la mejor opción para una alimentación correcta. Comprendo
¡Qué placer! ¿ y unida al peso ideal? Relajación es para mí: ¡Encontramos un lugar tranquilo y nos tomamos un tiempo para nosotras! Y mejor aun, acompañado de sonidos relajantes como el de las olas del mar, el canto de los pájaros, una música especial, o el que a ti te guste… Con una respiración adecuada
Yo no quisiera dar consejos para que consigas el peso ideal. A mí me gustaría contar las experiencias, tanto mías, como de las personas que deseen compartirlas. Sí, de las personas que se ponen en acción, que toman decisiones, que asumen algún riesgo para cambiar lo que no les gusta de su vida y las
No voy a descubrir nada nuevo si os digo que el ejercicio físico es muy necesario para nuestra salud y, como no, para mantener el peso ideal. Pero sabes, ¿porqué nos cuesta tanto hacer deporte? ¡Porque estamos aferrados a nuestros hábitos! A nuestras numerosas programaciones inconscientes. Cuantas veces hemos pensado en hacer pequeños cambios, del
¿Te lo has preguntado alguna vez? ¿Crees que puedes ser un poquito más feliz si tienes el peso ideal? El objetivo principal que todos tenemos en nuestra vida es ser feliz. Aunque muchas veces no estamos seguros de lo que realmente necesitamos para serlo. Lo cierto es que pararnos un momento a pensar en lo
Partiendo de nuestro objetivo de conseguir y mantener el peso ideal me gustaría conocer como te planteas tu alimentación. ¿cómo una necesidad o como un placer? Comer es necesario para poder vivir, y eso lo sabe también nuestro instinto de supervivencia, sí, esa parte inconsciente de nuestro cerebro que se preocupa constantemente de mantenernos vivos.
Esta gran virtud marca la diferencia del éxito en el logro del peso ideal y su mantenimiento. La perseverancia en nuestra sociedad está olvidada. Conseguir rápido el objetivo trazado es algo que muy pocas veces ocurre. Sin embargo hay que decir que la mayoría de las personas se rinden con demasiada facilidad. Muchas veces porque
Sabemos que el lenguaje que utilizamos es importante también para nuestra verdadera intención de SER personas delgadas, conseguir y mantener el peso ideal. En artículos anteriores hemos conocido algunos datos sobre el lenguaje y la diferencia entre el verbo Ser y el Estar. Algo que marca una gran diferencia en nuestro pensamiento a la hora
Cuidar este problema te ayudará a conseguir el peso ideal. El estrés puede considerarse un motivo muy importante en muchos casos de obesidad. La Ansiedad es el factor más común generador de estrés y puede comenzar a asomarse de forma importante es en la adolescencia tardía. En ese momento se producen numerosas alteraciones hormonales dentro
El agua además de ser vital para la supervivencia del ser humano puede ser nuestro aliado para conseguir el peso ideal. El cuerpo humano se compone aproximadamente en un 70 % de agua, y mantenerlo hidratado es una tarea que no siempre la cumplimos correctamente. Según algunos estudios la mayor parte de las personas sufre
Conseguir el peso ideal es principalmente una cuestión de intención. Veamos la diferencia entre SER delgada y ESTAR delgada. En este artículo quisiera resaltar la importancia del lenguaje tanto en los mensajes que emitimos a los demás como los que nos enviamos a nosotras mismas en cuanto al peso ideal se refiere. Os daré dos
¿Quieres SER delgada?¿Tener siempre el peso ideal? Read More »
No podemos considerar el peso ideal como un tema únicamente estético, va mucho más lejos, es parte importante de nuestra salud, y ésta es sin duda nuestro bien más preciado. «El sobrepeso y la obesidad son el quinto factor principal de riesgo de defunción en el mundo. Cada año fallecen por lo menos 2,8 millones
Conseguir el peso ideal puede parecer un sueño para muchas personas, y mantenerlo de forma permanente aún más irreal quizá. Pero me encanta ser portadora de buenas noticias y quiero compartir con todas vosotras que no solo es posible, sino que además puede ser fácil y divertido. Primero hemos de conocer El peso ideal. Llevamos
La ciencia no deja de descubrir nuevos valores sobre el poder de la mente, sin embargo sabemos que es una mínima parte de su potencial, del poder de la mente, el que utilizamos (según algunos estudios entre el 5 y el 10 %). Queda aún mucho más por descubrir de lo que ya conocemos sobre
Índice de Masa Corporal (IMC) ¿Qué significa el Índice de Masa Corporal? ¿Cómo calcular el IMC? Se podría decir que casi todo el mundo ha escuchado este término en algún momento , y muchas personas además lo han escuchado de su médico de confianza, pero es probable que aún sonando en tus oídos no conozcas
