IMC

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El peso ideal y los consejos

Yo no quisiera dar consejos para que consigas el peso ideal. A mí me gustaría contar las experiencias, tanto mías, como de las personas que deseen compartirlas. Sí, de las personas que se ponen en acción, que toman decisiones, que asumen algún riesgo para cambiar lo que no les gusta de su vida y las ponen en práctica, dan el paso. Algunas veces con éxito, otras con un poco de experiencia para avanzar en el camino del éxito. Estamos un…

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IMC para el peso ideal

Índice de Masa Corporal (IMC) ¿Qué significa el Índice de Masa Corporal? ¿Cómo calcular el IMC? Se podría decir que casi todo el mundo ha escuchado este término en algún momento , y muchas personas además lo han escuchado de su médico de confianza, pero es probable que aún sonando en tus oídos no conozcas cual es el tuyo. El índice de masa corporal (IMC) no es más que una fórmula médica para cuantificar datos, de la misma manera que se…

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