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El pescado azul para el peso ideal

Para conseguir y mantener El Peso Ideal debemos nutrirnos de forma correcta, y eso incluye aportar omega 3 a nuestro cuerpo. Por si no la conoces, es un tipo de grasa muy necesaria, entre otras cosas para el buen funcionamiento del sistema inmunológico. Pero nuestro organismo no puede fabricarla, así que necesitamos tomarla con los alimentos que consumimos. Una forma sencilla y fácil de aportar este componente tan necesario para el peso ideal es consumiendo pescado azul. Pescado azul según…

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Sonidos Subliminales para el peso ideal

Se pueden utilizar los sonidos subliminales en numerosos campos, también para conseguir el peso ideal, ¿no es genial? Quizá suene un poco extraño el término subliminal, pero lo cierto es que se lleva estudiando desde hace siglos, incluso en los escritos de Platón y Aristóteles hay mención a este concepto. Si revisamos la definición de subliminal en Wikipedia obtenemos lo siguiente: Un mensaje subliminal es un mensaje o señal diseñada para pasar por debajo (sub) de los límites normales de…

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